Una revisión de alimentación cetogénica
Es importante evitar alimentos ricos en carbohidratos como pan, pasta, arroz, papas, frutas dulces, azúcar y alimentos procesados. Recuerda que la secreto de una dieta keto exitosa es sustentar un nivel bajo de consumo de carbohidratos y aumentar la ingesta de grasas saludables. Limpia y seca aceptablemente el pescado. Salpimiéntalo. Pon óleo e